Battling a diagnosis regarding a mental condition can be difficult. The stigmatization, lack of information and social rejection are some of the challenges that you come upon living with a mind that works in a different way. In my case, it's depression, anxiety and the physical consequences that come upon the ones that have changed my life. This blogs purpose is solely for all of those who struggle or ever feel hopeless, to find a place where they feel understood and that even though the road may be difficult, it's possible to live a calm, happy existence accepting yourself. The challenge is no the condition itself, but how you choose to fight it and the way you manage to balance your darkness with the other aspects of your life.
Han pasado 3155 días y aun sigue vigente.
Hoy fue un día raro. La mayoría de mis días los paso haciendo todo mi esfuerzo para estar concentrada en el Aquí y en el Ahora, no solo con el fin de cuidar mi salud mental sino también por intentar ser lo más coherente que puedo ser entre la Mariana terapeuta y la Mariana no terapeuta. Y a medida que voy ganando mas estabilidad es mas fácil estar acá, enfocarme en la canción que ponen en la X, en el clima, en si ya recuperé mis vidas del jueguito que descargué, si la limonada está dulce o no. Cada día es mas distante el recuerdo de la Mariana que hacía un esfuerzo consciente para no llorar. Para no temblar. Para no estar muda. Para no hiperventilar. Para no pensar en la manera más rápida de morir. En cada mes que pasa me asombro más si estoy en espacios donde terminamos hablando de mis procesos de salud mental o mis intentos de suicidio. Hasta mis espacios terapéuticos se han transformado de haber sido inicialmente lugares de emergencia a sitios seguros donde busco ser una person...
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